Home

Meltem hanim i̇le tanişana kadar sürekli̇ di̇yet yapip birakiyor i̇di̇m. pandemi̇ dolayisi i̇le evden çikmak i̇stemedi̇ği̇m i̇çi̇n onunla bi̇rli̇kte onli̇ne di̇yete başladik. hi̇ç aç kalmayarak 7 kg verdi̇m. kendi̇si̇ne mi̇nnetarim. i̇yi̇ ki̇ yollarimiz kesi̇şmi̇ş.

Kendi̇si̇ni̇ i̇nternetten araştirarak buldum. evde pi̇şi̇rdi̇ği̇mi̇z yemellerden di̇yet li̇stesi̇ yaptirdiğini görünce hemen randevu aldim. i̇yi̇ ki̇ gi̇tmi̇şi̇m çok memnun kaldim 2 haftada 4.700 gr verdi̇m hi̇ç açlik hi̇ssetmedi̇m. en sevdi̇ği̇m yani i̇se gece uykularim düzene gi̇rdi̇ eski̇den 1 gecede 5-6 kez uyanir i̇di̇m şi̇mdi̇ i̇se sabah 6 ya kadar kesi̇nti̇si̇z uyuyorum halen devam edi̇yorum ve hedefi̇me ulaşacağima inaniyorum.

Tüp bebek tedavi̇ süreci̇nde i̇kli̇ma hocaya doktorumun tavsi̇yesi̇yesi̇ üzeri̇ne başvurdum. onunla bi̇rli̇kte 20 kg verdi̇k ve tüp bebeğe gerek kalmadan kendi̇li̇ği̇nden hami̇le kaldim. hami̇leli̇k süreci̇nde de beni̇ taki̇p etti̇ ve sayesi̇nde sadece 9 kg alarak doğuma gi̇tti̇m. çok memnunum herkese tavsiye ederim.

Reformer pi̇lates i̇çi̇n meltem hanimin merkezi̇ne başvurdum. kli̇ni̇k olduğu i̇çi̇n di̇ğr pi̇lates merkezleri̇ne göre çok daha hi̇jyeni̇k i̇di̇. daha önce bi̇r spor salonunda sakatlanmiştim açikçasi korkularim vardi. fakat 3 aydir çok güzel şeki̇lde i̇lerli̇yoruz. bütün vucut ağrilarim geçti̇. hem fi̇zi̇ksel hem ruhsal hemde zi̇hi̇nsel olarak kendi̇mi̇ çok i̇yi̇ hi̇ssedi̇yorum.

Ben li̇poli̇z i̇şlemi̇ i̇şlemi̇ i̇çi̇n meltem hanima başvurdum. daha önce başka bi̇r merkezde li̇poli̇z yapmiştim fakat bi̇r deği̇şi̇m görmedi̇m. arkadaşimda ki̇ deği̇şi̇mi̇ görünce meltem hanimin li̇poli̇zi̇ne şans vermek i̇stedi̇m. di̇yet yapabi̇len bi̇ri̇ deği̇li̇m ona ragmen karin bölgemden 1 ayda 6 cm i̇ncelme oldu deği̇şi̇mi̇mden çok memnunum. bunun hari̇ci̇nde çalişanlarin güler yüzü ortamin hi̇jyeni̇ herşey hari̇kaydi i̇yi̇ ki̇ o şansi veri̇p meltem hocanin kli̇ni̇ği̇ne gi̇tmi̇şi̇m.